Ruutuajanhallintaryhmä nuorille

Uusi toiminnallinen ruutuajanhallintaryhmä nuorille

Nuorten hyvinvointi digitaalisessa ajassa on yhteinen haasteemme. Älylaitteiden ja sosiaalisen median alati kasvava läsnäolo nuorten elämässä herättää huolta ruutuajan hallinnasta ja sen vaikutuksista. Tähän tarpeeseen vastaamaan on kehitteillä uusi, innovatiivinen ja toiminnallinen ruutuajanhallintaryhmä nuorille.

Olen työskennellyt mielenterveystyössä vuodesta 1993 lähtien, myös vaativien asiakasryhmien, kuten oikeuspsykiatristen potilaiden kanssa. Nämä kokemukset ovat vahvistaneet ymmärrystäni siitä, kuinka tärkeää olisi panostaa varhaiseen tukeen ja ennaltaehkäisyyn – erityisesti nuorten kohdalla.

Toiminnallisuudesta ja yhteisöllisyydestä voimaa ruutuajan hallintaan

Käynnistettävä ryhmä tarjoaa nuorille ainutlaatuisen mahdollisuuden kehittää terveempää suhdetta digitaalisiin laitteisiin. Toiminta ei keskity pelkästään rajoituksiin, vaan ennen kaikkea voimavarojen hyödyntämiseen ja mielekkään tekemisen löytämiseen ruudun ulkopuolelta.

Ryhmän keskiössä ovat:

Toiminnallisuus: Ryhmässä tehdään konkreettisia, aktivoivia harjoituksia ja toimintaa, jotka tarjoavat vaihtoehtoja passiiviselle ruudun tuijottamiselle.

Kädentaitojen harjoittaminen: Monipuoliset kädentaidot ja luova tekeminen vahvistavat keskittymiskykyä, ongelmanratkaisutaitoja ja tarjoavat onnistumisen kokemuksia.

Yhteisöllisyys: Ryhmä tarjoaa turvallisen ja kannustavan ympäristön, jossa nuoret voivat jakaa kokemuksiaan, oppia toisiltaan ja rakentaa sosiaalisia suhteita. Yhteisöllisyys on avainasemassa motivaation ja sitoutumisen ylläpitämisessä.

Voimavarojen hyödyntäminen: Lähestymistapa on ratkaisu- ja voimavarakeskeinen. Nuoria autetaan tunnistamaan omat vahvuutensa ja löytämään keinoja hallita ruutuaikaansa tasapainoisesti, omien tavoitteidensa mukaisesti.

Tavoitteena tasapainoisempi arki ja parempi hyvinvointi

Ryhmän tavoitteena on auttaa nuoria:

- Ymmärtämään ruutuajan vaikutuksia hyvinvointiinsa.

- Kehittämään itsesäätelytaitoja ja strategioita ruutuajan hallintaan.

- Löytämään mielekästä ja aktivoivaa tekemistä vapaa-ajalleen.

- Vahvistamaan sosiaalisia taitojaan ja yhteenkuuluvuuden tunnetta.

- Parantamaan yleistä hyvinvointiaan, kuten unenlaatua ja keskittymiskykyä.

Kutsumme teidät mukaan tukemaan nuorten tulevaisuutta

Etsimme nyt yhteistyökumppaneita ja rahoittajia, jotka jakavat visiomme nuorten hyvinvoinnin edistämisestä. Sijoituksenne mahdollistaa tämän tärkeän ennaltaehkäisevän toiminnan käynnistämisen ja tarjoaa nuorille konkreettisia työkaluja tasapainoisempaan elämään digitaalisessa maailmassa.

Rahoitusta tarvitaan muun muassa tilakustannuksiin, materiaalihankintoihin, toiminnallisten aktiviteettien järjestämiseen ja ohjaajien työpanokseen. Olemme valmiita keskustelemaan tarkemmin hankkeen budjetista ja siitä, miten voimme yhdessä rakentaa vaikuttavaa toimintaa.

Tervetulon mukaan vaikuttamaa nuorten hyvinvointiin nyt ja tulevaisuudessa.